להיות דומינו
אפקט ההשפעה

בחיים שלנו יש לנו אפשרות ללמוד מאנשים מצליחים. הפעם אני רוצה להביא את הדוגמה של "להיות דומינו" - להיות האדם הראשון שאומר משהו ומשפיע באמירה שלו על אחרים, שעושה משהו ומניע בעשייה שלו את מי שסביבו.

דמיינו שורה של אבני דומינו, עומדות זקופות במרחק קטן זו מזו. אבן אחת נופלת - נוגעת בזו שלידה, מפילה אותה, וזו מפילה את הבאה בתור. שובל ארוך של נפילות, וכולן מתחילות מאבן אחת. האבן הראשונה היא זו שאחראית על כל האפקט.

שלוש שאלות לפני שקופצים

הסופרת Luvvie Ajayi, בספרה I'm Judging You, מציעה לשאול שלוש שאלות לפני שמעלים רעיון שיכול להיות ה"דומינו" המשפיע:

• 1

  האם אתם מתכוונים לזה?

• 2

  האם אתם יכולים להסביר את זה?

• 3

  האם אתם מגיעים ממקום של אהבה?

כשהתשובה לשלושתן היא כן - אתם יכולים לומר את הדבר הזה שחשוב לכם, הדבר שנחשב בעיניכם לאמת.

גלית והצעד שהיא לא האמינה שתעז לעשות

מה קורה בקליניקה כשמישהו מגיע תקוע

רוב האנשים שמגיעים אליי לקליניקה לא מגיעים כי הם רוצים ללמוד תיאוריה - הם מגיעים כי הם תקועים. הם יודעים בדיוק מה הם רוצים להגיד, לעשות או לשנות, אבל משהו עוצר אותם ממש לפני הקפיצה. בדיוק כמו גלית, לפני שידעה איך לגשת לזוגיות החדשה שלה.

NLP נותן בדיוק בנקודה הזו כלים מעשיים: לזהות את האמונה המגבילה הספציפית שעוצרת את התהליך ("אם אני אחשוף את עצמי, ידחו אותי"), לעבוד איתה ברמת התת-מודע ולא רק ברמת ההיגיון, וליצור חוויה פנימית חדשה שבה הצעד המפחיד כבר מרגיש אפשרי - עוד לפני שהוא קרה בפועל בעולם האמיתי.

זו הסיבה שאנשים כמו גלית יוצאים מהתהליך לא רק "מבינים" מה לעשות, אלא בפועל עושים אותו, כי הפחד כבר לא שולט בהם מבפנים.

גם אתם יכולים לצאת מאזור הנוחות שלכם, לזהות מה עוצר אתכם, ולעבור דרכו. אם אתם רוצים להיות דומינו - הצעד הראשון תמיד מתחיל בזיהוי מה בדיוק מחכה שם, על קצה המטוס.