המחקר הפסיכולוגי בוחן את הנטייה שלנו להתמקד בשלילי ולהדגיש אותו. דניאל כהנמן, זוכה פרס נובל לכלכלה ואחד החוקרים המשמעותיים בעולם הפסיכולוגיה, הראה במחקריו שלאבד משהו כואב לנו עד פי ארבעה מהעונג של לקבל את אותו הדבר. המנגנון הזה מצד אחד שמר עלינו בחיים לאורך תקופות ומצד שני גורם לנו להרבה לחץ ועצבנות ביומיום. זו הסיבה שבגללה חדשות … המשך לקרוא מחקר: התרגיל היומי שהופך אנשים למאושרים ובריאים יותר