נכתב ע"י: עינת זיו
בתור פול"ש, פולנייה לשעבר, סיגלתי לעצמי זווית ראיה חדשה על החיים. אם החיים היו פעם בצבעים של שחור ולבן יש להם היום גווני צבע רבים. הגוונים הללו מאפשרים לי לבחור ברגעים מסויימים כיצד להתנהל וכיצד לנהל את החיים שלי באופן אפקטיבי יותר. כך גם אנשים הסובבים אותי, בעיקר תלמידים שלי, הלומדים N.L.P. (להמשך קריאה על קורסים של NLPnow )
אני פוגשת אנשים שמחפשים את הדרך… רוצים לאפשר לעצמם לשנות גישה. לי יש בשורה חדשה עבורכם – אפשר לשנות גישה. את הגישה אפשר לשנות כי היא מורכבת ממרכיבים ברי שינו. הגישה שלנו מורכבת מרעיונות, דעות, אמונות ומחשבות, כל אלה מאפשרים לנו לפעול בהתאמה אליהן.
אנשים המרגישים תקועים בסיטואציית חיים ולא מצליחים לצאת ממנה יכולים להישאר במצב התקוע שלהם הרבה זמן כאשר הם מאמינים ש"זה מי שאני" או "ככה אני ושום דבר לא ישנה את זה" "אופי אי אפשר לשנות" או "אני נולדתי עם אופי שכזה". אם תחשבו על זה לעומק תוכלו לגלות שאופי בעצם מורכב מרצף של התנהגויות שחוזר על עצמו בסיטואציות מסויימות. ואם ההתנהגות היא תוצאה של חשיבה, אמונה, דעה – ואלה מהווים גישה, הרי שאפשר לעשות שינוי! כן שינוי אופי אם תרצו לקרוא לזה כך, אני מעדיפה שינוי גישה.
הרי להישאר לבד בחושך, היא אמירה פולנייה ידועה המעוררת הרבה צחקוקים מן הצד או כאב, תלוי בעיני המתבונן… בכל מקרה מדובר על תופעה לא נעימה לחיות את החיים לאורה. אנשים הרוצים לשנות גישה יכולים בעזרת כלים מעולם הNLP אט אט להבין שאפשר גם אחרת.
אפשר למשל לשנות את תפיסת העולם שאומרת שאם אני אצליח רק אז אהיה מאושרת. למה הכוונה? נניח שאתם מסמנים לעצמכם מטרה שנחשבת מבחינתכם כהצלחה – לרדת במשקל 20 קג'. ורק כאשר תשיגו את המשקל הרצוי תהיו מסופקים מעצמכם. יכול להיות שאתם בעצם מכניסים את עצמכם לתקופה מאוד לא נעימה בחייכם. סביר להניח שתאכלו אוכל שהוא לא הבחירה הראשונה שלכם, ויכול להיות שתתחילו לעשות ספורט שהוא לא העיסוק הראשון שתבחרו לעצמכם לשעות הפנאי… ואם תוסיפו על זה שבכל יום תשקלו ותגלו גרמים בודדים שיורדים ממשקל גופכם, סביר להניח שתגידו: "אוקי, יפה… נראה את זה מחזיק…" או "אוקי, יפה… נראה אם זה ימשיך כך" ואם תוסיפו לזה ימים שהמשקל יעלה בכמה מאות גרמים מה שרק יחזק את תחושת הקורבנות המתעצמת על פני תחושת הסיפוק הרצויה – הרי לכם מתכון פולניות משובח לקורבנות חוסמת לחיי סבל.
נשאלת השאלה איך אפשר אחרת? איך אפשר להיות מסופקים במשך הזמן הזה שבו נמצאים בדרך בה לפעמים נראה שהכל עובד כמו שצריך אבל לפעמים נראה שלא? והתשובה לכך מאוד פשוטה. יש להתייחס לעצם הצעידה על הדרך כאל מדד להצלחה. אם אתה נמצא בתהליך של ירידה במשקל והחזרת הבריאות לחייך, היה מרוצה מכך. אם אתה נמצא בתהליך של חיפוש זוגיות, ולמרות שיש מדי פעם דייטים שאינם לרוחך… אתה נמצא בתהליך… אתה נמצא על הדרך וכשאתה נמצא על הדרך תוכל בוודאי לגלות את הדברים הקטנים שמאפשרים לך לזהות את ההצלחות הקטנות, אותם דברים שכשאתה עושה אותם אתה יודע שהם מציינים את זה שאתה על הדרך.
זה מזכיר לי סיפור אחד על שני זרעים ששכבו זה לצד זה בערוגת גינה. הראשון השתוקק לצמוח להתפתח להתעצם ולגדול מחשבות עברו והתרוצצו במוחו והוא ראה בעיני רוחו כיצד הוא נובט, בוקע מבעד לאדמה, שולח את גבעולו מעלה אל השמש החמה, עולה, פורח, שותה את אגלי הטל שנערמים עליו בלילות, ומצמיח עוד ועוד גבעולים ועלים, ומשתרע על פני הקרקע שמעליו ומחבק את האדמה. וכך החל הזרע לנבוט וגדל בערוגתו. הזרע השני חשש מלהתחיל את תהליך הבקיעה: "אם אתחיל לשלוח שורשים אל האדמה, וגבעולי יתחיל לצמוח, ארטב מאגלי הטל, עלעלי ירמסו על ידי הציפורים והחלזונות, פרפרים יכרסמו אותם, וכשיהיו לי פרחים, יקטפו אותם וישימו אותם באגרטל. אשב לי פה בשקט בתוך האדמה, ואתחיל להצמיח שורשים רק כשארגיש בטוח יותר".
והוא המתין…
ציפור שנחתה בגינה ניקרה את האדמה במקורה, מצאה את הזרע שהמתין ואכלה אותו. כי אתם מבינים, אנשים שיושבים בשקט בחושך באדמה וממתינים שיקרה להם משהו, לא קורה להם דבר בעוד שהאחרים שיוצאים ופועלים ובוחרים לשתות כל עגל טל, מגלים שעצם ההליכה על הדרך מאפשרת למשהו לקרות ולכן זו הצלחה.
עצם האפשרות, עצם העשייה כבר מאפשרת את ההתקרבות אל התוצאה. עצם הצעידה על הדרך וההכרה בכך שהיא כבר הצלחה מאפשרת לי להכתיר את עצמי בתואר פול"ש. ובתור שכזו אני סופרת את העשייה שלי בתור הצלחה ומאפשרת לעצמי להרגיש סיפוק אדיר ממה שאני כן עושה בחיים.
לתאום פגישת הכרות התקשר 0522-310636
עינת זיו-
NLP Certified Trainer & Master Practitioner
www.NLP-NOW.CO.IL
052-2310636
Einat@NLP-now.co.il
